刷网，熬夜，加班，拼速度……过劳死已经不是什么新鲜事了。
近日，一则令人心碎的新闻引起网友热议：上海26岁的漫画家《回首》(笔名)因过度劳累突发心源性死亡。她最后一个微博动作是：安睡，我最喜欢的女巫。我没把自己当成预言。睡着后，她再也没有醒来，似乎她的成功就在咫尺之遥。
长期作息不规律，精神压力大
据了解，《回眸》作为漫画界的新星，先后发表了两部作品，在业界取得了不错的成绩。近期新出的漫画书长期占据平台榜单前几位，但高投入高产出是长期透支的背后。前期因为知名度不够，只能自己做漫画的上色、线条等所有工作，也要按时交稿。她不敢忽视粉丝的提醒，没日没夜的画画。
《回头看》曾经跟朋友说，她去年太累了，赶不上稿子，不仅灵感枯竭，还得跟平台沟通故事方向和结局。修改七八遍很正常，她需要好好休息。但是，出去玩了一个星期后，她回家继续画画，在上海的工作也不敢怠慢。
没日没夜的加班让她进入了无限熬夜模式，但是漫画的人气越来越高，她却突然离开了。她的同事没能联系上她，就去她家找她。进入房间后，她发现自己瘫倒在地，周围都是未完成的漫画草稿。120来了之后，她被确认死亡。死因是通宵工作48小时造成的过度劳累，心源性猝死。
在纪念论坛上，网友说“怪不得”，当代社会的年轻人要好好珍惜，好好生活，总有一天会走的。
网友“陆吉拉”表示，看到这个消息有点害怕。虽然她没有通宵工作的经历，但她显然在凌晨还在工作的时候感到不舒服，所以她最近在调整日程。她早上7点前起床开始工作，发现效率真的很高，早上能输出4000字。
过度透支，意外还是先来后到成功
当网友哀悼和惋惜时，年轻人过度劳累，熬夜加班也很正常，这也引起网友的讨论。
上游记者了解到，早在2014年，一位类似的漫画家猝死。年轻的漫画家突然死在一个独自居住的租来的房子里，他们的尸体直到近半个月后才被发现。从他最后一个手势来看，好像是刚从工作台上下来，打算小睡一会儿，但睡了就再也没醒。
不仅动漫工作者需要长时间熬夜，很多行业工作者也成了常态。今年8月，著名网络文学作家葛莉在上海家中突发心脏病去世，但仅过了十天就被发现，原因是他独居。
熬夜不仅会让你感到疲劳，还会导致慢性疲劳综合征，严重者可能会猝死。
对此，网友呼吁，“人生不是一场短跑，而是一场马拉松。如果途中精力耗尽，最后的辉煌也就遥不可及了。”“把你的身体赌在未来，你赌不起，更别说输了。我们永远不知道成功和意外哪个更重要。”
现在社会节奏太快，大部分人负担大，压力大，作息时间不规律。长时间过度的体力消耗会导致健康损害，频率过高就会发生疾病。
根据一位知名健康专栏作家的说法，这六种症状表明你的身体已经“过度劳累”:
1.失眠多梦，睡眠质量差；
2.全身关节不舒服，疼痛；
3.没有办法控制情绪；
4.身体疲惫，精力不足；
5.重量无法控制；
6.性功能弱，月经不调。
上游记者李殊
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