【摘要】夏季，人们受高温和热浪的影响时间更长，这与全球变暖的背景是分不开的。另外，现在城市人口密集，大量的汽车尾气排放增强了“热岛效应”。一般来说，人们会面临越来越多的炎热天气。

【专家详细解释极端天气】

7月22日，中央气象台继续发布橙色高温预警：受副热带高压影响，未来3天西北东部、黄淮、四川盆地东部及南部、江汉、江淮、江南、华南北部将出现35以上高温。其中，22日，陕西中南部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、重庆部分地区最高气温达37~39，局部气温超过40。

截至7月22日，中央气象台已连续16天发布高温预警。那么，从气候的角度来看，今年的热天气是不是不正常呢？公众该如何面对持续高温天气？这种炎热的天气未来会持续多久？记者参加了中国气象局组织的与科学家畅谈“天空”的活动，采访了国家气候中心气候服务中心主任艾万秀、国家气象中心天气预报办公室主任牛若云、首都医科大学公共卫生学院教授田琳，请他们详细讲解。

今年的炎热天气是全球性的

记者：今年的高温天气是极端的吗？与全球变暖有关吗？

艾万秀：

今年高温的特点之一就是“早到”。以北京为例，其实北京的高温在4月底就超过了35，到5月，东北和内蒙古的高温出现在40。其实今年的高温天气属于极端天气，但并不是中国独有的。整个北半球极端高温天气明显。除了中国，欧洲和北美也出现了极端高温天气。葡萄牙也因为高温天气引发山火，洛杉矶有高温热浪。在夏季，人们受到高温和热浪的影响时间更长，这与全球变暖的背景是分不开的。此外，城市人口密集，大量汽车尾气排放增强了“热岛效应”。一般来说，人们会面临越来越多的炎热天气。

牛若云：

中国近期高温天气的另一个特点是南北高温天气。特别是在7月9日至7月13日的高温天气过程中，新疆、甘肃、内蒙古、陕西、河北部分地区气温甚至超过40，新疆吐鲁番最高气温达到49。目前，南方许多地区高温天气持续，并将持续到7月底。

记者：今年，北方和南方都出现了持续的高温天气过程。背后的原因是什么？近年来我国夏季高温天气分布有哪些特点？

艾万秀：

这与我国季风雨带由南向北推进密切相关，也与副热带高压的位置有关。南方高温通常发生在季风雨带向北推进，副热带高压得到控制的时候。未来副热带高压向北延伸，季风雨带向北推进，北方高温逐渐减弱。

有哪些健康的方法来排热

记者：在炎热的天气里，人们有各种各样的方法来躲避热量。有的人去山上，有的人去海边，有的人呆在自己的空调房里。有哪些健康的散热方式？有什么更好的方法让我们面对这么热的天气？

田琳：

如何度过一个健康的暑假，公众首先要了解高温天气对人体的影响。最常见的是中暑，就是天气热的时候身体突然出汗，然后就是胸闷，恶心，疲劳。这个时候就要考虑是不是中暑了；此外，在高温天气感冒患者的数量会增加，因为人们在夏天很贪婪，吃很多冰的东西，喜欢开空调，容易感冒，发病率高

公众应该如何应对？第一是尽量减少热天外出，尤其是对一些特殊人群，如孕妇、老人、儿童、心脑血管等慢性病患者；如果要出门，尽量避开中午最热的时候。可以打伞，戴帽子，穿宽松的棉质浅色衣服，涂点防晒霜。室内可以采取一些降温措施，如洒水、通风、开电风扇等。开空调的时间不宜过长。另外，夏天一定要补水，多喝白开水。有些长时间呆在户外的人，比如环卫工人、司机、交高温天气最新动态警，适合补充淡盐水，因为人出汗会流失大量盐分，要及时补充。

我也有几点建议。出门后回家不要吹空调，不要喝冷饮，这样容易感冒；睡觉时不要直接开空调吹电风扇；家里最好留一些防暑降温的药，如风油精、藿香正气水等。

记者：中暑了怎么办？热感冒的具体特征是什么，哪些人更容易出现这种症状，如何应对？

田琳：

医学上中暑有两种，轻度中暑和重度中暑。一般中暑，人会觉得恶心胸闷，一般不需要去医院，先把人送到阴凉通风处，再给他一些盐水，症状就消失了。如果是重症中暑，应该去医院，比如多汗、体温极高、昏迷等导致的水钠不足。

感冒是夏天的感冒。常见症状有鼻塞、流鼻涕、头晕、乏力等。比如室内外温差很大的时候，一进房间就吹空调，可能会立刻引起鼻塞。一些特殊人群，如孕妇、婴儿、老年人、慢性病患者，尤其是高血压患者，容易感冒，需要采取上述防暑降温措施。

人体感觉与高温下的湿度有关

记者：在炎热的天气里，有时人们感到的温度与气象部门的天气预报不一致。比如最高温度可能是34，但是人会感觉不舒服。为什么会这样？

牛若云：

一般来说，气象部门的天气预报高温是有特定的观测环境的，而且这种观测环境有适度的通风，以至于普通人的体感温度有时与气象部门公布的温度不一致。人感觉有多热一般是体感温度。顾名思义，就是人体表面感受到的温度。有时很闷热，有时又干又热。同样的温度，如果湿度高，人会觉得很热；如果你在通风良好的环境中，你就不会感到这么热。热天南方湿度高，像“桑拿”，北方则是“烤”的感觉。另外还有一个地表温度，可能比天气预测的温度高很多。

田琳：

的确，人在闷热的天气里会感到不舒服，主要是因为温度闷热时，环境湿度高，人体很难通过出汗来散热；而且热天空气流量很小，空气中的含氧量会少一些；当人们在炎热的天气里缺少一点氧气时，他们会感到不舒服和烦躁。如果风很大，虽然很热，但是当风吹过空气时，人们会感到凉爽。

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今年来最强高温天来袭 多地要求切实发放防暑降温费

地上的煎蛋，图表上的温度计，“火炉”城市不断洗牌.近日高温天气话题席卷网络，“热度”成为街头热议话题。根据最新天气预报，未来10天，中国中部和东部地区将出现今年范围最广、强度最大的高温天气。预计全国高温地区将达到364万平方公里，覆盖21个省。

烫，烫！多点高温刷新历史极限

从明天开始，“高温高湿高热”的“三伏天”将于今年夏天正式开始。但是进入7月以后，从东到西，从南到北，全国很多地方已经提前感受到了“落天”的灼热。

这两天，新疆的高温成为全国舆论焦点之一。火焰山所在的吐鲁番，40以上的高温已经持续了13天。10日18时，吐鲁番最高气温达49，打破当地最高极端气温纪录，吐鲁番鲍尔乡气温超过50。

除了新疆，陕西也有破纪录的高温。据陕西省气象台监测，截至10日16时，xi宝安区气温达到40.9摄氏度。陕西省19个站点气温超过40摄氏度，主要集中在渭河沿岸部分地区。其中，杨凌、扶风、梅县、赣县气温超过41摄氏度，已超过历史极值。

在甘肃省，从7日开始，甘肃省进入了持续晴朗、炎热、高温的天气。10日以来，部分地区高温已达35度以上，部分县区气温超过了20年来的历史极值。

最强热的天气来了！热浪将覆盖364万平方公里

据气象监测，6月26日以来，西北、华北、黄淮、内蒙古等地出现了35以上的高温，新疆、陕西、河北日最高气温达39 ~ 41，高温7 ~ 12天。其中，7月9日，北方高温达到215万平方公里，覆盖北方10个省(区、市)。

虽然很多地方的“烧烤”模式已经持续了很多天，但根据天气预报，更强的高温天气依然在后面，中央气象台10日18时继续发布高温黄色预警。

据中央气象台预报，未来10天，我国中东部地区将是今年范围最广、高温天气最强的地区。北方的高温范围继续扩大，南方的高温范围将从江南东部逐渐向江南和华南发展。

据中国气象网报道，13-17日是本轮高温天气最强时期。预计13日全国高温面积将达到364万平方公里，覆盖21个省(区、市)。

在此期间，新疆北部、内蒙古中西部、西北东部、华北、黄淮北部等地将继续出现35 ~ 38C的高温，局部温度在40C左右，高温持续5 ~ 8天；就北京而言，10日至14日北京最高气温为35-37。江淮、江南大部和华南东部也将有持续4 ~ 6天的高温闷热天气，江南东部的高温可持续7 ~ 9天。

南北大规模“烧烤”模式的成因是什么？

中央气象台首席预报员孙俊表示，高温天气持续时间长，局部强度高。北方的高温以晴热为主，南方的高温以闷热为主。

孙俊说，南方的高温天气受副热带高压控制，主要是晴天和热天，很少下雨。白天受太阳短波辐射影响，地温会逐渐升高。同时，在高压控制区，向下流动占优势，形成一定的下沉和下沉

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