2、吸奶器是好帮手
如果宝宝因为某种原因不能通过吮吸来帮助妈妈，就应该选择吸奶器来帮助。在选择吸奶器时，要注意其吸力是否合适，使用时乳头不应感到疼痛。建议选择具有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可以根据实际情况及时调节吸奶器的压力和速度。
3.按摩疗法
洗手后，托住整个乳房，用力均匀，从乳房周围向乳头轻轻按摩挤压，有助于疏通乳腺导管，促进皮肤水肿减轻消失。在按摩过程中，如果发现乳房的某个部位肿胀疼痛特别明显，可以轻轻挤压，排出积聚的乳汁，以防止乳腺导管堵塞，引起乳腺炎。
4.宽胸罩支撑方法
对于肿胀下垂的乳房，可以使用柔软的棉布制成的宽大胸罩进行支撑，不仅可以改善乳房的血液循环，促进淋巴回流，还可以帮助保持乳腺导管通畅，从而减少乳汁的堆积，缓解乳房的肿胀疼痛。注意，妈妈不要穿太紧的胸罩，因为这样的胸罩可能会抑制乳汁分泌。
5.冷敷和热敷是双管齐下的
挤出部分乳汁后，用冷水将软毛巾敷在乳房上，或用冷水袋冷敷，可缓解乳房充血，消肿止痛。把薯片、白菜放进冰箱冷敷也是不错的选择；母乳喂养前，可以用热湿毛巾敷在乳房上几分钟，然后配合轻柔的按摩和拍打，使乳房和乳晕变软，减少起奶感。母乳喂养的时候，先把乳房放在升奶感明显的一侧喂。
6.避免乳头皲裂
怀孕期间要做好预防乳头皲裂的准备。经常用香皂擦洗乳头，使乳头上的皮肤逐渐变厚，宝宝不易吮吸。分娩后，母乳喂养后可挤出少最新吸奶动态图片量牛奶或橄榄油，涂在乳头和乳晕上，防止乳头皲裂。
7.饮食调节
新妈妈要保证饮食清淡，避免油腻。最好不要喝太多的催乳汤，多吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，以免乳汁分泌过多、粘稠，在乳腺内结块，难以排出。
总之，妈妈们遇到涨奶堵奶，第一时间要疏通。如果他们处理不了这种情况，就必须找专业的催乳素来及时疏通，以免往更严重的方向发展。受苦的是马宝！
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乳房乳头肿胀的吸奶器
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清晨温润的味道甜美营养，黎明的祝福里浪漫的味道甜美滋养，最早的祝福里幸福的味道幸福升级。早上好，亲爱的。
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睁开眼睛，整理好衣服，大步向前。晨光刺眼，阳光年轻，为了理想，心望蓝天。露出微笑，新的一天。早上好！
初升的太阳用你的温暖充满我的眼睛；微微的晨风是你的爱，传遍我的心田；随意问候，为你签下幸福。早上好，朋友！
这是一个和谐的早晨，太阳依旧，花儿依旧盛开，微风依旧，幸福依旧，我们依旧精彩，早上好！
早上睁开眼睛，新的一天开始了。心花怒放，一路芬芳，微笑是最美的修行。不要说时间清冷，就靠阳光和微笑。
不辜负每一朵花开，善待每一个秋天，收集每一寸清风明月。怀着一颗自然的心，爱着今天的每一个早晨，期待着每一个渴望的明天。早上好
阳光尝起来像霜，明月和晨风
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